Coaching-menetelmän hyödyt.

Business coaching ❤️ Toimiva työarki

Coaching-menetelmällä toteutetun valmennuksen hyödyt ovat tutkittuja

Tälle sivulle on koottu osa niistä tutkimustuloksista, jotka kuvaavat coachingin hyödyt, yksilöille, tiimeille ja organisaatioille ja miten ne näyttäytyvät työarjessa. Coaching on tutkittu, käytännönläheinen menetelmä, joka nivoutuu työarkeen. Coaching luo tilaa ajatella ja selkeyttää sitä, mikä on olennaista. Pienilläkin oivalluksilla ja teoilla on iso vaikutus siihen, miten työ sujuu, miten valinnat tehdään ja mitä tuloksia syntyy.

Coaching hyödyt: 1

Ajattelun ja päätöksenteon laadun paraneminen

Coaching auttaa jäsentämään monimutkaisia tilanteita ja näkemään vaihtoehtoja laajemmin. Se tukee päätöksentekoa ja vähentää kuormitusta jatkuvaa priorisointia vaativissa tehtävissä.

Coaching hyödyt: 2

Tavoitteiden saavuttaminen ja suorituksen kehittyminen

Coachingilla on yhteys parempaan suoriutumiseen sekä yksilö- että tiimitasolla. Coaching vahvistaa työskentelytapojen toimivuutta ja auttaa siirtämään oivalluksia toimintaan.

Coaching hyödyt: 3

Työhyvinvoinnin ja itseluottamuksen vahvistuminen

Coaching tukee palautumista, itsesäätelyä ja rakentavaa toimijuutta. Sillä on myönteisiä vaikutuksia motivaatioon ja psykologisen pääoman tekijöihin kuten pystyvyyteen ja resilienssiin.

Coaching hyödyt: 4

Tiimityön ja yhteistyön parantuminen

Coaching vahvistaa yhteistä tekemistä ja toimeenpanoa. Se tukee tiimin reflektointi- ja vuorovaikutustaitoja, mikä tuottaa selkeämpää, tavoitteellista ja oppivaa yhteistyötä.

Cannon-Bowers, J. A., Tannenbaum, S. I., Salas, E., Mathieu, J. E., & Tannenbaum, E. A. (2023). Workplace coaching: A meta-analysis and recommendations for advancing the science of coaching. Frontiers in Psychology, 14, 1204166. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1204166

Meta-analyysi kokoaa yhteen yli 70 tutkimusta ja tuo esiin, että coaching edistää oppimista, tavoitteiden saavuttamista ja työn tuloksellisuutta. Lisäksi tutkimus korostaa coachingin vaikutusta organisaation kehittämiseen ja johtamisen kehittymiseen.

Create an Impactful Coaching Culture -julkaisu. (Julkaisuvuotta ei saatavilla, julkaistu aikaisintaan 2022). International Coaching Federation.
  • Materiaali tilattavissa täältä.
  • Opas, joka antaa tietoa ja keinoja. Kiinnitä erityisesti huomioita oppaassa esiteltyyn Tata Consultancy -tapaustutkimukseen
  • Tapaustutkimusten mukaan coachingista saadut hyödyt
  • kulttuurin muutoksessa
  • kasvu innovaatiojohtamisessa 67%
  • kasvu kognitiivisessa joustavuudessa 33%
  • kasvu tunneälykkyyden osoittamisessa 28%
  • parempi työn ja vapaa-ajan tasapaino 13%
  • kehitys globaalissa, osallistavassa ajattelutavassa 20%
  • voimakkaiden kysymysten esittämisen lisääntyminen tiimiviestinnässä 21%
ICF Global Consumer Awareness Study. (2022). International Coaching Federation.
  • Materiaali tilattavissa täältä.
  • kuluttajapaneelikysely, aineisto kerätty 2021, kattavuus 30 maata/aluetta, yhteensä 30 727 vastaajaa, joista 1 037 Suomesta. Suomen luvut suluissa.
  • Coachingia saaneiden vastaajien 10 481 (348) kokemat hyödyt. Vastaajissa on sekä business että life coachingiin osallistuneita.
  • Paremmat viestintätaidot 42% (30%)
  • Lisääntynyt itsetunto/itseluottamus 41% (31%)
  • Lisääntynyt tuottavuus 38% (26%)
  • Parempi työ- ja vapaa-ajan tasapaino 38% (33%)
  • Optimoitu yksilö- ja tiimityöskentelyn suoriutuminen 33% (22%)
  • Parantuneet liiketoiminnan johtamisstrategiat 30% (19%)
  • Ammatillisten uramahdollisuuksien laajentaminen 30% (21%)
  • Uuteen ammattilliseen rooliin perehtymisen nopeutuminen 23% (17%)
  • Ei koettuja hyötyjä 3% (6%)
Jones, R. J., Woods, S. A., & Guillaume, Y. R. F. (2016). The effectiveness of workplace coaching: A meta-analysis of learning and performance outcomes from coaching. Journal of Occupational and Organizational Psychology, 89(2), 249–277. https://doi.org/10.1111/joop.12119

Coachingilla havaittiin selkeästi myönteinen vaikutus oppimiseen, työssä tarvittaviin taitoihin ja yksilötason tuloksiin organisaatioissa. Coaching osoittautui toimivaksi riippumatta kestosta tai toteutustavasta.

Slagter, M. & Wilderom, C. (2022). Team Coaching and Effective Team Leadership. In: International Handbook of Evidence-Based
Coaching: Theory, Research and Practice (pp. 901-913). Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-030-81938-5_74

Esittää aiempaan tutkimukseen perustuvan näkemyksen siitä, miten tiimicoaching vahvistaa tiimin reflektiota, vuorovaikutusta ja psykologista turvallisuutta, mikä tukee oppimista ja suoriutumista muutoksissa. Teoreettinen ja aiempaa tutkimusta yhteen kokoava analyysi tiimicoachin ja tiimin johtajan roolien eroista ja yhteyksistä. Ulkopuolinen coach tuo riippumattomuutta ja syvempää dynamiikan ymmärrystä, kun taas johtaja vastaa visiosta ja operatiivisesta suunnasta.

Theeboom, T., Beersma, B. & van Vianen, A. E. M. (2014). Does coaching work? – A meta-analysis on the effects of coaching on individual level outcomes in an organizational context. The Journal of Positive Psychology, 9(1), 1-18. https://doi.org/10.1080/17439760.2013.837499

Coachingilla todettiin olevan selkeästi myönteinen vaikutus viiteen yksilötason osa-alueeseen: suoriutumiseen ja taitoihin, hyvinvointiin, stressinhallintaan, työasenteisiin ja tavoitteiden suuntaiseen itsesäätelyyn. Vaikutukset olivat johdonmukaisesti positiivisia, ja vahvimmat vaikutukset liittyivät tavoitteiden asettamiseen ja niihin edistymiseen. Analyysi osoitti, että coachingilla voidaan saada hyötyjä aikaan myös melko lyhyillä interventioilla. Kokonaisuutena coaching näyttäytyy toimivana menetelmänä yksilöiden työssä suoriutumisen ja hyvinvoinnin tukemisessa.

Luotua auttaa tuomaan tavoitteet käytäntöön askel kerrallaan. Keskustellaan, miten business coaching ja ammatillinen coaching voisi tukea juuri sinua tai organisaatiotasi.

Yhteinen kokeilukeskustelu on maksuton, ei sido mihinkään ja antaa jo uusia näkökulmia työarkeen.

❤️ Varaa maksuton kokeilukeskustelu

Miten coaching etenee?

  1. Varaa maksuton kokeilukeskustelu. Tutustut coachiin, pääset kertomaan tilanteestasi ja teemasta, jota haluat coachingin avulla edistää. Lopuksi sovitaan jatkosta ja keskustellaan toivomastasi paketista sekä aikataulusta. Halutessasi pääset kokeilemaan millainen coaching-keskustelu on. Kokeilukeskustelu kestää enintään 60 minuuttia.
  2. Kun päätös toivotusta coaching-ratkaisusta on muodostunut, valmennettava saa tietopaketin ja pääsyn valmennuskansioon ennen aloitustapaamista. Valmennettavana voi olla yksilö, tiimi tai ryhmä.
  3. Coaching-aloitustapaaminen, jossa keskustellaan tarkemmin tavoitteista ja pidetään orientoiva coaching-keskustelu. Työnantajan toimiessa tilaajana (maksajana), on tilaajan edustaja tervetullut aloitustapaamiseen tuomaan näkökulmansa coachingin tavoitteeseen.
  4. Coaching-keskustelujen käyminen. Keskustelut suositellaan pidettäväksi noin 2 viikon välein. Ne ajoitetaan kuitenkin aina valmennettavan toiveiden ja tarpeiden mukaisesti.
  5. Välitehtävien avulla valmennettava voi edistää tavoitettaan. Halutessaan valmennettava saa jokaisen coaching-keskustelun päätteeksi välitehtäviä, joiden avulla edistyminen kohti tavoitetta syventyy.
  6. Kun keskustelut on käyty, on päätöstapaamisen aika. Päätöstapaamisessa pidetään yhteen vetävä coaching-keskustelu ja kiteytetään coachingin saavutukset ja opit tulevaisuuteen. Työnantajan toimiessa tilaajana (maksajana), on tilaajan edustaja tervetullut päätöstapaamiseen.

Lue lisää:

Lue lisää palveluista Tutustu coachiin Ota yhteyttä

Luotuan valmennukset toteutetaan kansainvälisen ICF:n (International Coaching Federation) eettisten standardien mukaisesti.